Traseu Ziua 1:
Cabana Muntele Rosu; Paraul lui Ilie/Tampa; DN 1A; Piscul Turistilor; Poiana Valea Stanei; Cheile Vaii Stanei; Valea Stanei; Saua Gropsoarele; Saua La Rascruce; vf. Muntele Rosu; Cabana Muntele Rosu.
Aprox. 9.5 h; 27 km
Traseu Ziua 2:
Cabana Muntele Rosu; Fantana "N. Ioan"; Cabana Ciucas; Fantana "N. Ioan"; Valea/Paraul Berii; Podul Berii; DN 1A; Saua Balaban; Cabana Muntele Rosu.
Aprox. 3.5 h; 16 km
Harta: